特定の種類のアトラクションを避けるのに役立つヒントをいくつか紹介します。
魅力を誘発する状況を避ける: 特定の状況や設定で誰かに惹かれると感じた場合は、可能であればその状況を避けるようにしてください。
他のことに集中する：他の活動や興味に意識を集中させましょう。何かに気を取られていると、相手の魅力について考え続ける可能性が低くなります。
距離を置く：誰かに惹かれているけれど、行動に移したくない場合は、その人との関わりを控えるようにしましょう。そうすることで、より深い感情に発展するのを防ぐことができます。
境界線を設定する：もし誰かがあなたに惹かれているのに、あなたが同じ気持ちではない場合、明確な境界線を設定することが重要です。相手に興味がないことを、丁寧ながらも毅然とした態度で伝えましょう。
専門家の助けを求める：望まない性的魅力に苦しんでいる場合は、セラピストやカウンセラーに相談することを検討してみてはいかがでしょうか。彼らは、あなたの感情を整理し、対処するための戦略を立てるお手伝いをしてくれます。